Van Opgebrand naar Opnieuw Aanzetten: Hypnose bij Burn-out voor Zelfstandigen
Tom zat voor me, zijn schouders ingezakt, ogen dof van vermoeidheid. “Ik heb hier geen tijd voor,” mompelde hij. “Maar ik kán niet meer.”
Hij had jarenlang alles gegeven voor zijn zaak. Lange dagen, korte nachten. Altijd ‘aan’ en altijd beschikbaar. En toen, niets meer. Zijn lichaam trok aan de noodrem. Burn-out!
Maar stoppen? Dat was geen optie. Het bedrijf draaide op hem. Als hij viel, viel alles.

Herkenbaar?

Veel zelfstandigen lopen zichzelf voorbij.
Je hebt passie voor je vak, men werkt keihard, maar er komt een moment waarop je lijf en hoofd weigeren mee te doen. Vermoeidheid, concentratieproblemen, kort lontje, piekeren,.. En dit tot je volledig vastloopt.
Maar wat als ik je zeg dat er een manier is om weer grip te krijgen, zonder dat je je zaak moet opgeven?

Hypnose: De Reset die Je Nu Nodig Hebt

Met hypnose gaan we direct naar de kern van het probleem. Geen ellenlange gesprekken of symptoombestrijding, maar een diepgaande reset van je brein en zenuwstelsel.
Van overleven naar ontspannen werken – Je leert hoe je brein kan schakelen tussen focus en herstel.
Minder stress, meer helderheid – We pakken negatieve overtuigingen en angsten aan die je vastzetten.
Energie terugkrijgen – Door diepe ontspanning en mentale reset voel je je weer opgeladen.
Opnieuw genieten van je werk – Je bedrijf hoeft geen last te zijn, maar een bron van voldoening.
En het mooiste? Men hoeft hier geen maanden de tijd voor te nemen. Vaak voelen ondernemers al na één of enkele sessies een drastisch verschil.

Je hoeft niet te kiezen tussen je gezondheid en je bedrijf

Lees je dit en denk je: dit ben ik, dan is het tijd om actie te ondernemen. Wacht niet tot je écht niet meer verder kan.
Maak een afspraak en ontdek hoe hypnose je helpt om uit je burn-out te komen én je bedrijf draaiende te houden.
Plan je sessie eenvoudig via www.hypnosetherapeutetamara.be of stuur me een bericht
Dit hoef je niet alleen te doen.
Lieve groetjes
Tamara

Een stressvolle scheiding ! Een scheiding is een van de meest stressvolle ervaringen in het leven. Het brengt vaak emoties zoals verdriet, boosheid, onzekerheid en angst met zich mee. Als je midden in een scheiding zit, kan het voelen alsof je constant in overlevingsmodus staat.

De mentale en emotionele belasting kan overweldigend zijn, en dit heeft vaak ook impact op je lichaam en dagelijks functioneren. Maar wist je dat hypnose een effectieve manier is om deze stress aan te pakken? Bij Hypnosetherapeute Tamara help ik mensen in slechts één sessie hun emotionele balans te herstellen en meer rust te vinden tijdens een scheiding.


Waarom veroorzaakt een scheiding zoveel stress?

Een scheiding raakt alle aspecten van je leven:

  • Emotioneel: Het verlies van een relatie brengt vaak gevoelens van falen, verdriet en woede met zich mee.
  • Praktisch: Veranderingen in woonruimte, financiën en de zorg voor kinderen kunnen overweldigend zijn.
  • Mentale belasting: Je moet beslissingen nemen terwijl je al emotioneel uitgeput bent. Dit kan leiden tot piekeren, angst en slapeloosheid.

Veel mensen voelen zich vastzitten in een vicieuze cirkel van emoties en negatieve gedachten. Dit kan je vermogen om rationele keuzes te maken en je toekomst op te bouwen, ernstig belemmeren.


Hoe helpt hypnose tijdens een scheiding?

Hypnose is een krachtig hulpmiddel om de chaos in je hoofd en hart te kalmeren. Tijdens een hypnosesessie brengen we je in een diepe, ontspannen staat waarin je onderbewustzijn toegankelijk wordt. Dit is waar je diepgewortelde emoties, overtuigingen en stress opgeslagen liggen.

Met hypnose help ik je om:

  • Emoties los te laten: Zoals boosheid, verdriet en angst die je blokkeren.
  • Rust en helderheid te vinden: Je leert je gedachten en gevoelens te ordenen, waardoor je betere beslissingen kunt nemen.
  • Zelfvertrouwen te herstellen: Je versterkt je innerlijke kracht, zodat je weer in jezelf gelooft en de toekomst met meer vertrouwen tegemoet ziet.
  • Een positief perspectief te ontwikkelen: Hypnose helpt je om nieuwe mogelijkheden te zien en je niet langer te laten leiden door negatieve emoties.

Het mooiste van hypnose is dat het snel werkt. Met mijn no-nonsense aanpak is vaak één sessie voldoende om een diepe verandering te voelen.


Herken je deze signalen?

Misschien herken je jezelf in de volgende situaties:

  • Je voelt je uitgeput en leeg, alsof je geen energie meer hebt.
  • Je blijft piekeren over wat er fout ging of wat de toekomst brengt.
  • Je voelt een constante spanning in je lichaam.
  • Je merkt dat je sneller boos, verdrietig of gefrustreerd bent.
  • Je hebt moeite met slapen en rust vinden in je hoofd.

Als dit je bekend voorkomt, weet dan dat je niet alleen bent. En belangrijker nog: er is een oplossing.


Wat kun je verwachten van een sessie?

Bij Hypnosetherapeute Tamara werk ik met directe hypnose. Dit betekent dat we zonder omwegen naar de kern van jouw probleem gaan. Tijdens de sessie begeleid ik je in een ontspannen staat waarin jouw onderbewustzijn openstaat voor verandering. We pakken de negatieve emoties en stress aan en vervangen ze door rust en veerkracht.

Na de sessie voel je je opgelucht, kalmer en beter in staat om met de uitdagingen van je scheiding om te gaan. Veel cliënten vertellen dat ze weer helder kunnen nadenken en zich sterker voelen na slechts één sessie.


Waarom kiezen voor Hypnosetherapeute Tamara?

Mijn aanpak is praktisch en doelgericht. Ik begrijp hoe intens een scheiding kan zijn en wil je snel en effectief helpen om weer grip op je leven te krijgen. Met jarenlange ervaring in hypnose en coaching, bied ik een veilige omgeving waarin je jezelf kunt hervinden.


Zet vandaag de eerste stap naar rust en helderheid

Een stressvolle scheiding hoeft niet jouw leven te bepalen. Hypnose kan je helpen om emotionele balans te vinden en sterker uit deze periode te komen. Plan jouw sessie vandaag nog via www.hypnosetherapeutetamara.be of stuur een e-mail naar tamara@hypnosetherapeutetamara.be.

Gun jezelf de kans om weer adem te halen en de rust te vinden die je verdient. Eén sessie kan jouw leven veranderen.

Lieve groetjes

Tamara

De kracht van zelfhypnose, workshop van 14 maart 2025.

Als hypnosetherapeute heb ik jarenlang de voordelen van hypnose ervaren en gezien hoe het levens kan veranderen. Daarom ben ik enthousiast om op **14 maart 2025** een exclusieve workshop te organiseren, waarin je de kracht van je onderbewuste kunt ontdekken en inzetten voor positieve veranderingen in je leven.

 Wil jij de kracht van je onderbewuste leren kennen?

Tijdens deze workshop Zelfhypnose werk ik persoonlijk met elke deelnemer. Je leert praktische technieken die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven én ontvangt een uitgebreide cursus mee naar huis, zodat je ook na de workshop verder kunt blijven oefenen.

Wat kun je verwachten?

– Heldere uitleg over zelfhypnose: Ik leg je stap voor stap uit wat hypnose is, hoe het werkt en hoe je het zelf kunt toepassen om stress te verminderen, focus te verbeteren of beperkende gewoontes te doorbreken.

– Persoonlijke begeleiding: Tijdens de workshop werk ik individueel met elke deelnemer, zodat jij direct de technieken onder de knie krijgt en deze kunt afstemmen op jouw doelen.

– Praktische oefeningen: Je gaat zelf aan de slag met eenvoudige, krachtige technieken en krijgt alle ruimte om vragen te stellen.

– Cursusmateriaal voor thuisgebruik: Na afloop ontvang je een volledige cursus waarmee je alles wat je hebt geleerd thuis kunt blijven toepassen.

Voor wie is deze workshop?

Deze workshop is ideaal voor iedereen die:
– Meer rust en balans wil ervaren in het dagelijks leven.
– Angsten, stress of negatieve patronen wil doorbreken.
– Nieuwsgierig is naar de mogelijkheden van zelfhypnose.

Praktische informatie

– Datum: 14 maart 2025
– Locatie:*Regio Gooik (wordt bevestigd na inschrijvingen)
– Duur: 19 uur tot 21 uur
– Prijs:*€150 (inclusief persoonlijke begeleiding en cursusmateriaal)
– Inschrijven: Inschrijvingen zijn geldig na betaling.

Schrijf je in via:

📧 tamara@hypnosetherapeutetamara.be

Beperkt aantal plaatsen beschikbaar! Gun jezelf deze waardevolle ervaring en ontdek hoe zelfhypnose jouw leven positief kan veranderen. Wacht niet te lang, want vol is vol!

Laat deze kans niet aan je voorbijgaan; ontdek de kracht  zelfhypnose en de kracht van je onderbewuste op 14 maart 2025!

lieve groetjes

Tamara

https://www.facebook.com/events/930442602512158/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22search%22%7D%2C%7B%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22groups_highlight_units%22%7D]%2C%22ref_notif_type%22%3Anull%7D

Hypnose: Feiten, Fabels en Een Vleugje Mysterie.

Hey daar! Heb je ooit gehoord van hypnose en je afgevraagd wat er echt achter dit mysterieuze fenomeen schuilgaat? Of misschien heb je wel eens een hypnotiseur op televisie gezien, en dacht je: “Kan dit echt?” Laten we samen de wereld van hypnose verkennen, de feiten van de fabels scheiden en een paar mythes ontkrachten!

Wat is Hypnose Eigenlijk?

In de basis is hypnose een toestand van intense concentratie en focus. Het is niet zozeer een slaap, maar eerder een soort trance waarin je ontvankelijk bent voor suggesties. Het wordt vaak gebruikt in therapeutische omgevingen, zoals bij pijnbestrijding of het aanpakken van angst. Klinkt spannend, toch?

Hypnose in de Geneeskunde: Een Handje Helpen

In de medische wereld wordt hypnose soms ingezet als een extra hulpmiddel. Denk aan situaties waar pijnbestrijding nodig is, zoals tijdens een operatie. Studies tonen aan dat sommige mensen minder angst en pijn ervaren door hypnose. Maar, wees gerust, het is niet voor iedereen de heilige graal; de resultaten kunnen verschillen van persoon tot persoon.

Hypnose in de Psychologie: De Diepe Duiken

Hypnose wordt ook gebruikt om psychische problemen aan te pakken. Van fobieën tot stress, sommige therapeuten geloven dat hypnose kan helpen om verborgen oorzaken naar boven te halen. Maar pas op! Dit klopt niet. we kunnen niets naar boven halen wat jij niet vraagt of niet wil.

Hypnose in de Showbusiness: De Spectaculaire Show

Laten we het hebben over hypnose in de entertainment! Je kent ze wel, die hypnotiseurs die mensen op het podium laten dansen als een kip zonder kop. Het is allemaal leuk en spannend, maar het voedt ook veel mythes. Bijvoorbeeld, dat je je controle verliest. Niet waar! Je blijft altijd de baas over je eigen geest.

De Onzin van Hypnose: Wat Je Moet Weten

Er zijn enkele hardnekkige mythes die de ronde doen. Hier zijn er een paar:

1. **Hypnose is slaap**: Nope! Je bent wakker en alert, maar super gefocust.
2. **Iedereen kan gehypnotiseerd worden**: Niet waar! Sommige mensen willen het gewoon niet.
3. **Je verliest controle**: Onzin! Je kunt gewoon niet tegen je zin in handelen.
4. **Hypnose herinnert alles**: Je herinnert jou inderdaad alles van wat gezegd is.

Tijd om Je Eigen Hypnose-reis te Beginnen!

Dus, wat is de conclusie? Hypnose is een fascinerend onderwerp dat zowel voordelen als misverstanden met zich meebrengt. Of je nu nieuwsgierig bent naar de therapeutische mogelijkheden of gewoon wilt weten of je zelf in trance kunt gaan, het is het waard om er meer over te leren!

Als je meer wilt weten over hypnose of het misschien eens wilt proberen, neem dan contact op met een gekwalificeerde hypnotiseur of therapeut. Het kan je misschien een nieuwe kijk op jezelf en je mogelijkheden geven.

Dus, waar wacht je nog op? Duik in de wereld van hypnose en ontdek wat het voor jou kan betekenen! Heb je vragen of wil je je ervaringen delen? Contacteer me zeker maar verder : https://www.hypnosetherapeutetamara.be

Lieve groetjes

Tamara

 

Hoe hypnose vrijheid kan geven

Het was een koude ochtend toen Mark me belde. Zijn stem trilde, niet van de kou, maar van wanhoop. “Ik wil zo graag stoppen met roken,” zei hij, “maar het voelt alsof die sigaretten mijn beste vrienden zijn. Ik weet dat ze me langzaam kapotmaken, maar ik kan ze niet loslaten.” Wat Mark niet wist, was dat dit gesprek het begin zou zijn van zijn grootste overwinning. Misschien herken jij jezelf in zijn verhaal. Misschien ben jij ook op zoek naar een manier om vrij te breken, of dat nu van sigaretten, angst of een toxische relatie is. Dit is het verhaal van hoe verandering mogelijk is, zelfs als je denkt dat je vastzit.

Het Verhaal

Mark rookte al sinds zijn tienerjaren. Wat begon als een ‘stoere’ manier om erbij te horen, veranderde al snel in een dagelijkse gewoonte. Elk moment van stress, elke sociale situatie en zelfs de simpele drang naar rust waren gekoppeld aan die ene handeling: een sigaret opsteken. Maar de prijs die hij betaalde, werd steeds hoger. Hij voelde zich moe, had moeite met ademhalen en elke sigaret bracht hem verder weg van het leven dat hij eigenlijk wilde.
De eerste sessie hypnose was voor Mark een openbaring. Hij ontdekte dat zijn verslaving niets meer was dan een patroon, een verhaal dat zijn brein zichzelf vertelde. Samen werkten we aan het herschrijven van dat verhaal. Tijdens de sessie gebeurde er iets bijzonders: Mark zag zichzelf in een toekomst zonder sigaretten, een toekomst waarin hij sterk en gezond was, vrij van zijn ‘vrienden’ die hem eigenlijk alleen maar gevangen hielden.
Net als Mark had ook Sarah een verhaal. Zij kwam bij mij met een diepe angst voor naalden. Haar angst had haar jarenlang belemmerd om medische hulp te zoeken. Tijdens onze sessies leerde Sarah dat haar angst voortkwam uit een gebeurtenis in haar kindertijd, een gebeurtenis die ze met hypnose opnieuw kon herschrijven en een veilige plek kon geven.
En dan is er Lisa, die na een jarenlange relatie met een narcist het gevoel had dat ze zichzelf compleet was kwijtgeraakt. Met hypnose kon Lisa de controle over haar leven terugnemen, de stemmen van twijfel en schuld in haar hoofd tot zwijgen brengen, en haar eigenwaarde herstellen.

Wat hebben deze verhalen gemeen met elkaar?

Wat al deze verhalen gemeen hebben, is dat verandering begint met een keuze: de keuze om je niet langer te laten leiden door angst, pijn of oude patronen. Hypnose is geen magische oplossing, maar het is een krachtige methode die je helpt om de lagen van je onderbewuste te doorgronden en oude patronen los te laten. Het leert je dat je niet vastzit, dat er altijd een weg vooruit is, hoe klein die stap ook lijkt.
Of het nu gaat om een fysieke verslaving zoals roken, een emotionele blokkade zoals angst, of het herstellen van een beschadigd zelfbeeld na een toxische relatie, de sleutel tot verandering ligt in het herkennen van je kracht. Jij hebt die kracht al in je – soms heb je alleen iemand nodig die je helpt om die te vinden. Jij kan de vrijheid na een hypnose nu vinden als je dat wil.

Call-to-action

Ben jij klaar om de controle over je leven terug te nemen? Of je nu worstelt met een verslaving, een diepgewortelde angst, of het trauma van een toxische relatie, hypnose kan je helpen om oude patronen los te laten en je leven opnieuw vorm te geven. Neem vandaag nog contact met me op voor een gratis intakegesprek. Samen ontdekken we hoe ik je kan helpen om die eerste stap te zetten naar vrijheid, kracht en herstel. Jouw nieuwe leven begint hier.
Wil jij de vrijheid van hypnose ervaren?
Veel liefs
Tamara