Hypnose - Hypnose therapeute Tamara

De hypnose-behandeling

Wat we van jou verwachten:

Opvolgen van de instructies van de hypnose therapeute
Vertrouwen in de hypnose therapeute
De sterke wens en motivatie om iets te willen veranderen

Voor de hypnose hebben wij een kort gesprek samen, zodat jij ook nog al je vragen kan stellen en zodat je je zeker ontspannen voelt en weet wat hoe de sessie zal verlopen.

De hypnose

Ons brein bestaat uit drie delen:

1/ Het bewustzijn (analytisch en logisch denken).

Dit deel is heel logisch en rationeel, terwijl je deze tekst leest ben je je bewust van de geluiden om je heen of van de stoel waar je nu op zit. Dit is ook het deel wat je bewust aanspreekt als je op wilskracht iets aan jezelf probeert te veranderen.

2/ Het onderbewustzijn (gewoonte, gedrag en geloof).

Dit is een deel van onszelf waar we maar heel weinig vat op hebben. Hier ligt immers heel wat informatie opgeslagen die voor lange tijd ons leven zal bepalen. Hypnose biedt toegang tot dit deel, waardoor we veranderingen kunnen doorvoeren waar je zelf nooit aan toe zou komen.

3/ Het onbewuste (hoe je adem haalt, je hartslag).

We kunnen het vergelijken met een ijsberg. Een ijsberg toont slechts een heel klein deel van zijn reusachtige omvang. Dat kleine deel dat boven het water uitsteekt vergelijken we met het bewustzijn. Wat onder water zit en reusachtig veel groter is, is het onderbewustzijn.

Het onderbewustzijn, daar worden gewoontes en gedrag in opgeslagen. De manier waarop je je tanden poetst, de manier waarop je je schoenen aantrekt, hoe je jezelf aankleedt maar ook bijvoorbeeld het autorijden in z’n algemeen. We kunnen het onderbewustzijn het beste vergelijken met een harde schijf waar alles is opgeslagen.

De hypnose begint zodra er toegang ontstaat tot het onderbewustzijn en bestaat uit verbale suggesties. Dat zijn nieuwe gedachten, gevoelens of lichamelijke voorstellingen. Hypnose gaat over het opnieuw programmeren van je onderbewustzijn op het gebied waar jij de verandering wilt of dat waar jij bevrijd van wilt worden.

Als er eenmaal een gewoonte is gevormd in het onderbewustzijn, valt het niet mee om die te veranderen met wilskracht. Het onderbewustzijn vergeet nooit en zal blijven reageren op de beste manier tot het moment dat de programmering zal worden veranderd. Daarom is het voor ook zo moeilijk en is het resultaat vaak maar van korte duur en vallen ze vaak terug in hun oude gewoontes. Zij vallen terug in hun oude gewoontes, omdat de verandering is gemaakt op bewust niveau en niet op het onderbewuste niveau.

Het beëindigen van de hypnose-sessie

Je bent dan rustig, ontspannen, helder en alert en voelt je beter dan daarvoor.

Na de hypnose-sessie is aan te raden jou te laten omringen met positieve gedachten en met de overtuiging van de gewenste verandering of doel.

Sowieso zit dit nu al in je onderbewustzijn en zal vanzelf naar buiten komen.

Herhaling is hier de positieve kracht!

Dankzij de herhaling installeer je de programmering dieper en dieper en laat je deze in je hele leven doorwerken, zodat je optimaal profijt hebt van de hypnose.

hypnose-therapie-tamara Leerbeek Gooik Pepingen Lennik Halle Herne Galmaarden

Disclaimer

Hypnose is niet ter vervanging voor welke noodzakelijke psychotherapeutische of medische behandeling dan ook. Deelnemers moeten verantwoordelijkheid nemen voor hun eigen welzijn. Er wordt geen verantwoordelijkheid genomen voor enige persoonlijke, lichamelijke, psychische of materiële schade.

De zwijgplicht is van kracht, dus alle informatie wordt vertrouwelijk behandeld.