Tag Archief van: directe hypnose
Waarom hypnose?
met wat kan hypnose helpen bij de tandarts
Wat is hypnose?
Hypnose en de menopauze
Stemmingswisselingen en slaapproblemen
Hypnose kan op verschillende manieren helpen bij het verminderen van angst en stress tijdens de menopauze:
Conclusie:
Het belang van een gekwalificeerde hypnotherapeut
Hypnose en menopauze en onder andere gejaagdheid
Zo vaak hoor ik vrouwen klagen over “plotse paniekaanvallen”, slecht slapen, gejaagdheid, gewrichtspijnen, veel plassen, de kilo’s komen eraan zonder dat ze iets anders doen … Het viel me op dat deze vrouwen allemaal in een bepaalde leeftijdscategorie thuis hoorden.
Na een overleg met medische specialisten waar ik regelmatig in overleg mee ga, stelde ik toch even de vraag hoe het kon komen. Het antwoord was heel duidelijk; HORMONEN!!! Daar begon mijn fascinatie naar hormonen dus!
Hormonen op zijn kop en het gevoel van oa gejaagdheid, zweten, angst,..
Vanaf 45 jaar kunnen vrouwen hun hormonen al helemaal op zijn kop gaan staan (wanneer niet denk ik dan als vrouw 😉 ) Maar meestal hebben deze vrouwen allemaal vage klachten waarvoor men angstremmers, anti depressiva,.. en zoveel meer voorschrijft . Dan hoor je dat dit eigenlijk niet helpt.
Wanneer er een daling komt van de oestrogenen beginnen eigenlijk de eerste “kwaaltjes “al binnen te sluipen. Zonder dat men het beseft. En vrouwen voelen zich niet meer goed in hun vel.
Door de loop van de jaren heb ik heel veel vrouwen zo gezien en gehoord. Mede dankzij hen ben ik me gaan bijscholen als menopauzecoach en ben ik helemaal de wereld van de hormonen en menopauze ingedoken. (wetende dat ik ook als kindercoach ooit aan de slag was is dit wel een heel contrast :-D)
hypnose en menopauze?
Deze studie leerde mij dat ik vrouwen nog beter kon begeleiden hierbij. Hypnose kan uiteraard niets doen aan de menoapuze, dit is een fase waar elke vrouw door moet. Maar hypnose kan wel ondersteuning bieden in voeding en welzijn, in comfort en zelfvertrouwen, in zoveel meer facetten dan ik hier kan beschrijven. Want elke vrouw gaat dit op haar eigen manier door. De ene heeft meer last van bepaalde zaken dan de andere. Dus kijken we in hypnose wat er voor jou kan verzacht worden . Ik schrijf inderdaad “verzacht” want dit is ene periode waar men als vrouw kan uit leren en sterker staan dan ooit. Verzachten omdat we andere relaties gaan aangaan, meer naar het authentieke. Verzachten omdat men meer onze lichamen leert kennen. Verzachten omdat we mild naar onszelf mogen zijn.
wil jij meer?
Wil jij meer? Wil jij genieten van jouw leven? De vage kwaaltjes voorbij? In jouw kracht staan. Jouw leven aanvaarden?
Ik bied trajecten aan waar we 5 sessies coaching toepassen en afsluiten met 1 sessie hypnose op maat gemaakt .
Wil jij liever enkel coaching zonder de hypnose? Dat kan uiteraard ook! Dan bied ik jou graag het traject aan van 6 sessies.
Zeg je “Tamara, dit is wat te ver voor mij!” Geen probleem! Al deze sessies kunnen online gehouden worden, maakt dus niet uit waar je bent. Maakt niet uit of je te moe bent, of je teveel gewrichtspijnen hebt ,.. online zien we elkaar even sterk.
Lieve groet
Tamara
https://www.hypnosetherapeutetamara.be
COLA VERSLAVING EN HYPNOSE
Jaren geleden dronk ik cola in liters! Een echte cola verslaving! Ik stond op met cola. Ik ging slapen met cola. Mijn tweeling was nog niet zolang geboren . In mijn hoofd ( ja in mijn hoofd 😉 ) gaf de cola me energie….
Dus ik dronk liters cola! Was de cola op omdat iemand de laatste cola had opgedronken… dan ging ik naar nachtwinkel of automaten! Gewoon zoeken! Maar… het gaf me ENERGIE 😉
Yeah right 😀 Ik ging dus voor mijn suikerverslaving via hypnose aan de slag. Suikerverslaving wel te verstaan, wist ik veel dat cola daar ging bij horen !
Mijn hypnose was rond 16 u gedaan, die avond ging ik eten bij vrienden. Deze hadden al een glas cola klaargezet voor mij want tjaaaa dat was het enige dat ik dronk en waren ze zo gewend van mij. Ik durfde op dat moment niets te zeggen en heb dus een hele avond niets gedronken! Die avond heb ik het glaasje cola laten staan, het was pas de volgende keer dat ik hen liet weten dat ik eigenlijk geen cola meer dronk maar water verkiest.
EN HOE GAAT HET NU?
Nu zijn we zovele jaren later, mijn kinderen zijn tieners en …. ik heb al die jaren niets van cola meer gedronken! Niets! Terwijl ik het wel in mijn frigo staan heb, want ja, als er bezoek komt, wil ik wel graag dat ze cola hebben als ze dat zelf willen.
Soms denk ik in zo van die warme zomers (oei die vallen niet veel voor maar zo een hete dag dan) “zo ne goeie kouwe coca zou deugd doen” en dan ga ik naar de frigo en zie ik onderaan de cola staan en…. dan denk ik van “neeiiiih Tamara pak gewoon uw water” en ja dan drink ik gewoon water!
Water is eigenlijk het enige wat ik drink sindsdien, niets van frisdranken meer. Als ik eens zot wil doen ga ik voor een vers geperst fruitsapje ofzo… lekker zot he 😉
Dus waar jaren geleden cola sowieso zonder vraag voor mij gezet werd, zet men nu zonder te vragen plat water voor mij….
Mijn cola verslaving was gewoon weg met één sessie!
Wil jij dit ook?
boek je afspraak in Oostende of Leerbeek
http://www.kindercoachtamara.be
Lieve groetjes
Tamara