TRAJECT: samen door de menopauze (5 audio’s)

Beschrijving

Oorspronkelijke prijs was: €750,00. Huidige prijs is: €450,00.

Uniek pakket van 5 audio bestanden om jou beter te voelen tijdens de menopauze. Onbeperkt te beluisteren wanneer je maar wil.

Met deze audio gaan we met het onderbewuste aan de slag en daar kan het perfect aangepakt worden! Wij gaan ervoor zorgen dat jij jou goed voelt in deze periode van jouw leven.

Klaar om jou terug goed te voelen? Klaar om terug te leven? Klaar om in de periode rond de menopauze van jouw kwaaltjes af te raken zodat jij nergens niet meer geremd zal in worden? Lees zeker verder want dit is echt iets voor jou!

De audio krijg je onmiddellijk na de bestelling. Je kan er zelf aan beginnen wanneer jij wil. Neem nu jouw leven terug!!!!

HYPNOSE IS helemaal geen hocus pocus!

Hallo, ik ben Tamara en ik begeleid al jaren mensen met hypnose. Ik zag als therapeute de kracht van hypnose, waardoor ik bijna niet meer met gewone therapie aan de slag ga, maar alles aanpak via hypnose. Ik heb al heel veel mensen mogen helpen. Het is bijzonder dankbaar om mensen op een directe, praktische manier te kunnen helpen en het vertrouwen te ontvangen van degenen met wie ik samenwerk.

Jouw onderbewuste is een heel sterk iets, dit is jouw centrale kamer waar alle herinneringen opgeslagen worden, gewoontes, angsten, trauma’s, emoties,… Alles wat je doet is eigenlijk vanuit het onderbewuste. Waar ik vroeger als coach/therapeute ellenlange trajecten begeleidde om aan de hulpvraag te werken, lukt dat nu met hypnose véél sneller.

Omdat meer en meer vrouwen bij mij kwamen met allerlei kwaaltjes en ik me ging verdiepen in hormonen en menopauze , kon ik die vrouwen perfect verder helpen. Ik vind het zo spijtig dat heel veel vrouwen misgegrepen worden en al snel de termen burnout of depressie krijgen terwijl het “maar gewoon “ de menopauze is (meestal de periode voor de menopauze, de peripauze!). Mensen schrikken hoeveel kleine kwaaltjes men dan kan hebben, zonder dat men direct gaat denken aan die periode.

Ik ben uiteraard geen arts maar het is algemeen geweten dat opvliegers één van de kenmerken zijn. Maar wist je dat ook volgende symptomen, kenmerken kunnen zijn van de menopauze (peripauze)?

• Paniekaanvallen
• Woeduitbarstingen
• Huilbuien
• Stress, of niet meer zo goed met stress kunnen omgaan
• Nachtzweten
• Slapeloosheid
• Vergeetachtig zijn
• Concentratieproblemen
• Vocht vasthouden
• Hoofdpijn
• Gespannen borsten
• Prikkelbaar
• Behoefte aan rust
• Heel vrolijk zijn/ depressieve gevoelens
• Gejaagdheid/onrust
• Duizeligheid
• Spier-of gewrichtspijnen
• Opgeblazen gevoel/ aankomen in gewicht
• Tandvleesproblemen
• Haaruitval
• Oververmoeidheid
• Spierkrampen/trekkingen
• Snel buiten adem
• … en nog zoveel meer

Omdat ik weet dat het onderbewuste zo krachtig is, bied ik een UNIEK pakket aan om aan je zelfvertrouwen te werken. Je kan een pakket bestellen van 5 audio’s. Deze verkoop ik normaal aan 150 euro per stuk. Let wel, “normaal gezien”! Ik heb gemerkt dat de 5 audio’s in pakket je snel brengen naar jouw gewenste doel. Vandaar bied ik ze graag samen aan, zodat je nog sterker en nog sneller naar jouw doel gaat.

Dit audio-pakket werkt super. Ik heb al veel reacties gekregen van mensen die tevreden zijn. Als je dez per stuk zou kopen, kost dit 750 euro. Je kan dit aanbod alleen op deze pagina aankopen.

Het pakket van 5 audio’s, die jij kan beluisteren wanneer en waar jij zelf wil, kan je NU kopen voor 450 euro in totaal! Per audio zou het je veel meer kosten, maar ik wil de kracht van hypnose delen en bied graag dit aanbod aan voor 450 euro in plaats van 750 euro.

Geen gedoe met ter plaatste te komen, jij kan de audio’s beluisteren zoveel je maar wil en waar je wil. Jij werkt aan jezelf voor 350 euro! Een mooi voorstel, toch?

In het pakket van 5 audio’s “je beter voelen tijdens de menopauze” kan je de volgende audio’s beluisteren:

AUDIO 1: STRESS AANPAKKEN

Stress is een frequente metgezel van de menopauze, die de fysieke en emotionele symptomen van deze overgangsperiode kan verergeren en de levenskwaliteit van vrouwen aanzienlijk kan beïnvloeden. Volgens onderzoeken rapporteert bijna 80% van de vrouwen een toename van hun stressniveau tijdens de perimenopauze en de menopauze, gekoppeld aan hormonale veranderingen, identiteitsveranderingen en uitdagingen in het dagelijks leven. Deze chronische stress kan, als deze niet op de juiste manier wordt beheerd, aanzienlijke gevolgen hebben voor de mentale en fysieke gezondheid en angst, depressie, slaapstoornissen, cardiovasculaire problemen en immuunstoornissen bevorderen. Daarom is het van cruciaal belang om effectief en duurzaam met stress om te gaan.

De oorzaken van stress tijdens de menopauze zijn talrijk en vaak met elkaar verbonden. Bovendien kunnen lichamelijke symptomen van de menopauze, zoals opvliegers, nachtelijk zweten, slaapstoornissen en gewrichtspijn, dagelijkse stress en ongemak veroorzaken.

In deze audio werken we rond stress en ontspannen voelen.

AUDIO 2: VOEDING

Gewichtstoename en veranderingen in de lichaamssamenstelling zijn veelvoorkomende problemen bij vrouwen in de menopauze, die een aanzienlijke impact kunnen hebben op hun gezondheid, zelfbeeld en algehele kwaliteit van leven. Gemiddeld komen vrouwen tijdens de menopauze 2 tot 5 kg aan, met een toename van de vetmassa en een afname van de spiermassa. Deze veranderingen, die vaak als onvermijdelijk worden ervaren, kunnen leiden tot een afname van het gevoel van eigenwaarde, problemen bij het aankleden en een verhoogd risico op chronische ziekten, zoals diabetes en hart- en vaatziekten.

De oorzaken van gewichtstoename tijdens de menopauze zijn veelvoudig en complex. Hormonale schommelingen, vooral de daling van het oestrogeengehalte, spelen een centrale rol bij het wijzigen van de verdeling van vetten. Oestrogenen bevorderen de opslag van vetten in de heupen en dijen , terwijl de afname ervan leidt tot een herverdeling van vetten rond de buik , wat schadelijker is voor de gezondheid. Bovendien gaat de menopauze vaak gepaard met een afname van het basaal metabolisme en een verlies van spiermassa, waardoor het energieverbruik afneemt en de gewichtstoename wordt bevorderd. Veranderingen in levensstijl, zoals het verminderen van fysieke activiteit en het aanpassen van eetgewoonten, kunnen ook bijdragen aan dit fenomeen.

Met deze audio gaan we naar gezonde gebalanceerde voeding die essentieel is voor het behouden van een gezond gewicht en het voorkomen van voedingstekorten en te werken naar jouw gewicht waar jij jou goed en gezond bij voelt.

AUDIO 3: WAARDEVOL

Bijna 60% van de vrouwen meldt een afname van hun gevoel van eigenwaarde en ontevredenheid over hun lichaam gedurende deze periode, gekoppeld aan veranderingen in hun uiterlijk (gewichtstoename, rimpels, droge huid), ongemakkelijke symptomen (opvliegers, vaginale droogheid) en de negatieve gevolgen stereotypen die verband houden met ouder wordende vrouwelijkheid. Als er niet met compassie mee wordt omgegaan, kan dit verlies aan zelfvertrouwen aanzienlijke gevolgen hebben voor de kwaliteit van het leven, de interpersoonlijke relaties en de persoonlijke ontplooiing van vrouwen.

De oorzaken van een afname van het zelfbeeld en zelfvertrouwen tijdens de menopauze zijn divers en vaak met elkaar verbonden. Deze veranderingen, die vaak worden ervaren als een afwijking van de jeugdige en slanke schoonheidsnormen die door de samenleving worden gepromoot, kunnen een gevoel van verlies van vrouwelijkheid, wenselijkheid en persoonlijke waarde teweegbrengen. Vanuit psychologisch perspectief valt de menopauze vaak samen met een periode van existentiële vragen en identiteitsherwaardering, gekoppeld aan de overgang naar een nieuwe levensfase, het herdefiniëren van gezins- en professionele rollen, en het onder ogen zien van de eigen sterfelijkheid. Deze omwentelingen kunnen het gevoel van eigenwaarde en het gevoel van controle over iemands leven destabiliseren. Ten slotte kunnen op sociaal vlak negatieve stereotypen die verband houden met de menopauze en het ouder worden van vrouwen, zoals verlies van verleiding, prestatie en sociaal doel, het gevoel van devaluatie en onzichtbaarheid van vrouwen versterken.

In deze audio gaan we aan de slag om de gevoelens rond minderwaardigheid aan te pakken en je waardevol te voelen.

AUDIO 4: EMOTIES DE BAAS

Stemmingswisselingen en prikkelbaarheid zijn veel voorkomende en vaak invaliderende symptomen van de menopauze, die een aanzienlijke invloed kunnen hebben op de kwaliteit van leven en relaties van vrouwen. Uit onderzoek blijkt dat bijna 70% van de vrouwen tijdens deze periode stemmingswisselingen rapporteert, variërend van verdriet en vermoeidheid tot angst en woede. Deze symptomen, die vaak verkeerd worden begrepen en geminimaliseerd, kunnen een bron van angst, schuldgevoelens en isolatie zijn voor vrouwen die er doorheen gaan.
De oorzaken van stemmingswisselingen en prikkelbaarheid tijdens de menopauze zijn talrijk en met elkaar verweven.

Psychologische en sociale factoren kunnen ook bijdragen aan stemmingswisselingen en prikkelbaarheid tijdens de menopauze.

In deze audio gaan we aan de slag om onze gevoelens te stabiliseren, rustig te blijven, je gevoelens onder controle te hebben.

AUDIO 5: SLAPELOOSHEID EN ENERGIEK VOELEN

Slaapstoornissen en vermoeidheid zijn veelvoorkomende problemen bij vrouwen in de menopauze, die een aanzienlijke impact kunnen hebben op hun levenskwaliteit en algehele welzijn. Bijna 60% van de vrouwen meldt moeilijkheden bij het inslapen, vaak ’s nachts wakker worden en niet-herstellende slaap tijdens deze overgangsperiode. Deze slaapverstoringen kunnen leiden tot chronische vermoeidheid, stemmingsstoornissen, concentratieproblemen en een afname van de productiviteit, waardoor het persoonlijke en professionele leven van vrouwen wordt beïnvloed.

De oorzaken van slaapstoornissen tijdens de menopauze zijn talrijk en vaak met elkaar verweven. Hormonale schommelingen, met name de afname van oestrogeen en progesteron, spelen een centrale rol bij de ontregeling van de slaap. Oestrogenen zijn betrokken bij de synthese van serotonine en melatonine, twee neurotransmitters die essentieel zijn voor de slaapregulatie. Hun afname kan daarom het circadiaanse ritme en de slaapkwaliteit verstoren. Bovendien kunnen de vasomotorische symptomen van de menopauze, zoals opvliegers en nachtelijk zweten, vrouwen meerdere keren per nacht wakker maken, waardoor hun slaap wordt gefragmenteerd.

Veranderingen in levensstijl en psychologische factoren kunnen ook bijdragen aan slaapstoornissen tijdens de menopauze. Stress, angst en stemmingswisselingen, die vaak voorkomen tijdens deze periode, kunnen het moeilijker maken om in slaap te vallen en door te slapen

Met deze audio gaan we de slaapkwaliteit verbeteren en aanpakken en zo de vermoeidheid tijdens de menopauze te verminderen.