Stoppen met roken
Je hebt het al geprobeerd. Stoppen met roken. Meerdere keren.
Pleisters, kauwgom, apps, wilskracht, een datum prikken en dan toch weer beginnen. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat al die methodes werken met je bewuste mind. En roken zit niet in je bewuste mind.
Roken zit in je onderbewuste. In de automatische piloot die zegt: “Nu een sigaret.” Na het eten. In de auto. Als je stress hebt. Als je verveeld bent. Zonder dat je er bewust voor kiest.
Daar is precies waar hypnose werkt.
Ik ben Tamara, hypnosetherapeute.
Ik werk met directe hypnose. Dat betekent dat ik rechtstreeks naar je onderbewuste ga en de overtuiging die zegt “ik ben een roker” herschrijf. Niet onderdrukken, niet vervangen door iets anders. Gewoon: loslaten. Stoppen met roken.
De meeste cliënten roken na 1 sessie niet meer. Zonder ontwenningsverschijnselen. Zonder drama.
Hoe werkt het?
Tijdens de sessie ga je in een staat van diepe ontspanning. Je bent volledig aanwezig en bewust, maar je onderbewuste staat open. Daar werk ik. Ik verander de manier waarop jouw brein naar roken kijkt. Na de sessie heb je geen behoefte meer. Niet omdat je je verzet, maar omdat de behoefte er gewoon niet meer is.
1 sessie:
Dat is wat de meeste mensen nodig hebben. Geen wekelijkse afspraken, geen lange programma’s, geen nicotinevervangers.
Voor wie is dit?
Voor iedereen die écht wil stoppen maar merkt dat wilskracht alleen niet werkt. Of je nu 5 sigaretten per dag rookt of 30, hypnose werkt op het patroon, niet op de hoeveelheid.
Werkt 1 sessie echt?
Voor de meeste mensen wel. Ik werk met directe hypnose, wat sneller en dieper werkt dan klassieke suggestiehypnose. Dat is ook waarom mijn aanpak verschilt van wat je misschien eerder gehoord hebt over hypnose.
Wat als ik moeilijk in hypnose ga?
Iedereen kan in hypnose. Het is geen bewustzijnsverlies of vreemde toestand. Je bent volledig aanwezig. Ik begeleid je er rustig in.
Ga ik aankomen als ik stop met roken?
Sommige mensen maken zich daar zorgen over. Hypnose werkt op de onderliggende patronen rond roken, niet op je eetgedrag. Veel cliënten merken dat ze niet compenseren met eten.
Ik heb al hypnose geprobeerd en het werkte niet.
Dat kan. Er zijn grote verschillen in aanpak. Directe hypnose werkt anders dan wat veel mensen kennen. Stel me gerust je vraag via de intake.
