Beschrijving
Wordt je regelmatig wakker in de nacht of zorgt angst en stress ervoor dat je niet kunt slapen? Slaap nu lekker met deze hypnose opname zodat je fris en opgewekt ontwaakt! De hypnose opname ‘beter slapen’ bevat krachtige suggesties die werken in je onderbewustzijn. Door het herprogrammeren van je onderbewustzijn ontwikkel je een gezonde slaapgewoonte.
Wordt nu meester in het creëren van een ontspannen geest en leer je gedachten te controleren zodat je eenvoudig in slaapt valt. De positieve suggesties op deze hypnose opname worden opgenomen in het onderbewustzijn, zorgen ervoor dat je ontspant, stress en spanningen worden losgelaten zodat jij je kunt voorbereiden op een fijne nachtrust.
Hypnose werkt aangenaam bij lichamelijke en geestelijke ontspanning. Door regelmatig naar deze opname te luisteren kun jij het onderbewustzijn trainen om sneller, makkelijker en plezieriger te gaan slapen. Hierdoor kun je ervaren dat je dieper slaapt en de volgende dag meer bent uitgerust.
Het doorbreken van je ongezonde slaapgewoonten bevordert:
- Een betere concentratie
- Meer zelfvertrouwen
- Innerlijke rust
- Beter humeur
- Meer motivatie