Hypnose roept soms twee reacties op:
1) “Dat werkt toch niet?”
2) “Als dit werkt, wil ik het proberen.”
Eerlijk? Hypnose is geen toverstaf. Maar het kan wél heel krachtig zijn als het past bij jouw situatie.
Voor wie hypnose vaak goed werkt
- Je wil écht stoppen, maar je voelt dat er een automatisch patroon speelt
- Je rookt vooral op vaste triggers (stress, koffie, auto, na eten)
- Je hebt al veel geprobeerd en je wil iets dat dieper werkt dan “tips”
- Je bent bereid om mee te werken aan verandering (ook tussen de regels door in je dagelijkse leven)
Voor wie het minder passend kan zijn
- Als je eigenlijk nog niet wil stoppen, maar het “zou moeten”
- Als je een magische oplossing verwacht zonder eigen betrokkenheid
- Als je in een heel instabiele periode zit en eerst basisrust nodig hebt
Wat mag je verwachten?
Een goede sessie is niet “iemand die iets in je hoofd steekt”.
Het is doelgericht werken aan:
- jouw triggers
- jouw drangmechanisme
- jouw motivatie en identiteit (“ik ben iemand die niet rookt”)
- rust in je lichaam wanneer de drang opkomt
Je hoeft geen perfecte wilskracht te hebben. Je hebt vooral een beslissing en een aanpak nodig die bij je zenuwstelsel past.
Klaar om te stoppen met roken?
Stoppen met roken is zelden alleen “wilskracht”. Vaak is het een automatisch patroon: stress → drang → roken → tijdelijke rust.
Met Directe Hypnose werken we doelgericht aan die automatische reactie, zodat je niet telkens opnieuw in dezelfde cirkel terechtkomt.
Je kan kiezen uit 2 opties:
- Directe Hypnose (1 sessie): €170
- Directe Hypnose + Urim-Code stoel: €190 (extra ondersteuning voor diepe lichamelijke rust / reset)
Boek nu via mijn online agenda: contact
Veel liefs
Tamara
www.hypnosetherapeutetamara.be
Mini‑FAQ
Ben ik nog in controle tijdens hypnose? Ja. Hypnose is focus; je blijft aanwezig.
Wat als ik al vaak geprobeerd heb te stoppen? Dan is dit net interessant: we werken aan het onderliggende patroon, niet alleen aan “moeten stoppen”.
