Wanneer onderbewustzijn neen zegt en waarom dat goud waard is
Ik geef het toe: ik heb geluk, ik ga aan de slag met mijn onderbewustzijn wanneer ik dat wil.
Als het leven even moeilijk doet, of als ik plots last heb van iets kleins of groot , dan kan ik terugvallen op een machtig krachtig hulpmiddel: hypnose.
Zelfhypnose, in mijn geval. En ja, dat is een zegen.
Niet alleen omdat ik het mezelf kan geven, maar ook omdat het me telkens opnieuw verbindt met iets wat verder reikt dan woorden: mijn onderbewustzijn.
Het deel van mezelf dat het wél weet. Zelfs als mijn hoofd het nog niet begrijpt.
Chocolade & onderbewuste verwarring
Laatst overkwam het me opeens.
Ik had plots , heel plots, een intense drang naar chocolade. Geen gewoon goestingske. Neen, écht zo’n “geef mij NU chocolade of ik word lastig” gevoel.
Nu, ik ken mezelf ondertussen.
Ik weet wanneer iets een emotionele trigger is en wanneer het gewoon zin in iets lekkers is.
Dus ik dacht: “Even onder hypnose gaan en uitzoeken wat er onder zit.”
Hypnose is namelijk dé manier om je onderbewustzijn te vragen wat er écht aan de hand is.
Waarom je lichaam roept, waarom je gedrag plots verandert, waarom je jezelf even niet herkent.
En toen… zei mijn onderbewustzijn “nee”
Ik ging in zelfhypnose, ontspannen en gefocust.
Ik stelde de juiste vragen.
En ineens… kwam het antwoord niet. Of beter: er kwam een duidelijke, heldere nee.
Mijn onderbewustzijn wilde niet werken rond de chocolade.
Het voelde alsof het zei: “Ik kan dit nu niet oplossen. Dit gaat niet over een gewoon patroon. Er is iets anders aan de hand.”
Dat verraste me.
Want meestal is het onderbewuste net héél coöperatief tijdens mijn hypnose. Het werkt mee, zoekt oplossingen, geeft inzichten. Maar deze keer… niets.
En dat is net wat hypnose zo eerlijk maakt:
Het onderbewuste liegt niet.
Lichaam eerst, dan de rest
Ik besloot te luisteren.
Geen forceren, geen extra technieken. Gewoon… even verder voelen. Verder kijken.
En ja hoor, het bleek iets lichamelijks te zijn.
Mijn lijf gaf een signaal, via die chocoladecraving. Niet als verslaving, niet als copingmechanisme, maar als roep om aandacht.
Een disbalans. Iets fysiek. Iets dat herkend wilde worden.
Wat ben ik dankbaar dat ik de tools heb om dat signaal op te vangen.
Dat ik niet blindelings in een patroon schiet, maar kan afstemmen op wat er echt speelt.
En wat ben ik dankbaar dat ik ook werk als orthomoleculair therapeute om met deze disbalans aan de slag te kunnen gaan.
Hypnose werkt… en soms werkt het net omdat het even niet werkt
Dat moment was voor mij opnieuw een bevestiging:
Hypnose is geen toverstokje.
Het is een eerlijke spiegel.
En het onderbewuste beslist wat het aankan, en wanneer.
Dat vraagt vertrouwen. En mildheid.
Soms wil je als mens “het snel oplossen”, maar het lichaam of het onderbewuste zegt: “Wacht. Niet nu. Eerst dit.”
En net dat maakt het zo krachtig.
Want je werkt samen met jezelf. Niet tegen jezelf.
Zelfhypnose: ja, jij kan het ook
Zoals ik al zei… ik heb geluk dat ik dit zelf kan.
Maar je hoeft het niet alleen te doen. Als je nieuwsgierig bent naar hoe zelfhypnose werkt, dan kan ik je helpen.
Wil je het ook leren?
Ik leer mensen in één dag de basis van zelfhypnose, afgestemd op hun leven, lichaam en ritme. En ja, het is écht transformerend.
De workshop zelfhypnose is nog maar net voorbij maar je mag je gerust op de wachtlijst laten zetten voor een volgende workshop zelfhypnose.
Stuur me even een mailtje via tamara@hypnosetherapeutetamara.be , dan geef ik je als eerste een seintje wanneer en waar er een nieuwe datum is.
Hypnose is geen magie , het is verbinding
Deze ervaring herinnert me eraan waarom ik hou van mijn werk.
Hypnose is geen controle of manipulatie. Het is een gesprek met jezelf.
En dat gesprek is soms zachter, eerlijker en wijzer dan je zou verwachten.
Dus als je ooit voelt dat iets je tegenhoudt…
Dat je lichaam iets probeert te zeggen…
Of dat je gedrag iets vertelt dat je hoofd niet begrijpt…
Weet dan: er is een ingang.
En jouw onderbewustzijn weet precies wanneer het tijd is om die deur open te zetten.
Wil jij aan de slag met mij? Neem je afspraak via de online agenda: https://www.hypnosetherapeutetamara.be
Veel liefs
Tamara
