De Laatste Sigaret: Hoe Dirk zijn vrijheid terugvond met hypnose

Zonder strijd afscheid van de sigaret:

Dirk stapt naar het halflege pakje sigaretten op de tafel voor hem. “Dit is de laatste,” zei hij tegen zichzelf, zoals hij al tientallen keren eerder had gedaan. Maar diep vanbinnen wist hij dat het niet de laatste zou zijn. Elke keer als hij probeerde te stoppen, voelde het ook alsof de sigaret sterker was dan hij. Tot hij iets anders besloot te proberen: hypnose. Wat hij toen ontdekte, niet alleen zijn rookgewoonte, maar ook zijn kijk op zichzelf.

Hoe het begon

Dirk rookte al meer dan twintig jaar. Het begon als een tienerexperiment, maar groeide al snel uit tot een vaste basis. Voor hem rookte meer dan een verslaving; het was zijn manier om met stress te gaan, een moment van roest op een chaotische dag. Maar die momenten van ‘rust’ kwamen met een prijs: een duurzame hoest, schuldgevoelens en de angst dat zijn kinderen hem later zouden missen door de gevolgen van zijn verslaving.

Toen hij mijn praktijk binnenstapte, was hij sceptisch. “Kan hypnose mij echt helpen stoppen?” vroeg hij. Ik leg uit dat hypnose niet om magie draait, maar om het herprogrammeren van diepgewortelde patronen in het onderbewuste. Tijdens onze eerste sessie dook Dirk terug naar de kern van zijn gebruikelijk. Hij ontdekte dat hij niet naar sigaretten greep vanwege stress, maar omdat hij zichzelf rust en waardering ontzegde.

Met hypnose werkten we aan het loslaten van de automatische reacties. Dirk kon zichzelf zien als iemand die al vrij kon zijn , iemand die zichzelf waardig genoeg vond om goed voor zijn lichaam te zorgen. Na enkel één  sessies zei hij met een grote glimlach: “Het voelt ook ik nooit een roker ben geweest.” En het belangrijkste? Hij voelde geen strijd of verlies, alleen opluchting en vrijheid.

Waardevolle punten:

Stoppen met roken is geen kwestie van wilskracht alleen. Het is het doorbreken van een mentaal en emotioneel meestal diep in je onderbewuste verankerd. Hypnose biedt een unieke aanpak, omdat het rechtstreeks die diepere lagen van je geest aanspreekt. Het helpt je niet alleen om te stoppen met roken, maar ook om de onderliggende redenen te begrijpen en op te lossen. Het is geen strijd tegen jezelf, maar een bevrijding van oude patronen.

Call-to-action:

Ben jij klaar om afscheid te nemen van de sigaret en de controle over je leven terug te nemen? Laat mij je begeleiden naar een rookvrij leven, zonder strijd van verlangens. Plan vandaag nog jouw sessie  en ontdek hoe hypnose jouw sleutel tot vrijheid kan zijn. Je hebt al de kracht in je – ik help je die kracht te ontgrendelen. Samen maken we die laatste sigaret echt de laatste. Zonder strijd afscheid van de sigaret!

Boek jouw afspraak via de online agenda: https://www.hypnosetherapeutetamara.be

Veel liefs

Tamara